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	<title>Piovra &#187; Fumo</title>
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		<title>Non fumo da un anno</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Mar 2010 10:44:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mattia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Esattamente il 26 Marzo dello scorso anno ho smesso di fumare. Mi farò un regalo per questo anniversario e presto ve lo presenterò. E’ un tipetto molto simpatico e anche un po’ magico. Per il resto che dire… Se voi cercate nei miei archivi o nel tag “fumo”, troverete quasi tutti i miei post dove [...]]]></description>
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		<title>Senza fumo, quasi otto mesi</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 11:37:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mattia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Già il fatto che scriva un post sulle sigarette all’ottavo mese di astinenza, la dice lunga su quanto poi ci stia a pensare ultimamente e lo faccio più per un obbligo morale che altro. Ormai è tutta una questione legata all’inconscio. Noto di essere leggermente più acidino nelle discussioni più accese (ma questo sin dal [...]]]></description>
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		<title>Cinque mesi senza sigarette</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Sep 2009 17:29:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mattia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Mi viene da ridere perché ormai sembro un caso psichiatrico facendo ogni mese un resoconto. Dunque, sofferenza zero. Notti insonne sempre meno. Tolleranza dal fumo passivo è abbastanza buona. Ho tentazioni solo quando vedo un pacchetto abbandonato, ma subito dopo ci penso due volte, anzi ho persino paura! Credo che quindi la questione rimanga legata [...]]]></description>
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		<title>Non devi fumare mentre guidi!</title>
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		<pubDate>Fri, 28 Aug 2009 15:15:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mattia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Non puoi fumare, ma…… Puoi grattarti. Puoi fare gestacci. Puoi usare l’autoradio. Puoi toccare il TomTom. Puoi vedere un film. Puoi metterti la mano in mezzo le gambe. Puoi palpare la passeggera. Puoi prendere a cazzotti qualunque cosa dentro l’abitacolo. Puoi guidare con una mano. Puoi parlare da solo. Puoi truccarti. Puoi guardare/ti allo specchietto [...]]]></description>
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		<title>Senza fumo, quota 100 giorni</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Jul 2009 10:20:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mattia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La mancanza si fa sentire sempre meno. I disagi sono sempre più rari e comunque non durano nemmeno trenta secondi. Dall’altra, i vantaggi dall’astinenza ormai non si contano più. Ieri sera ho fatto un calcolo generale di quanto avrò risparmiato in questi cento giorni:più o meno 500 euro! Ovviamente, oltre a questo splendido dato, la [...]]]></description>
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		<title>Smettere di fumare, un mese dopo</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Apr 2009 22:56:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mattia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Da cinque giorni ho raggiunto il primo mese da ex fumatore. Provo a fare una scaletta del mio percorso, considerando anche che dallo stesso giorno avevo persino iniziato la dieta: &#160; I primi tre giorni: sicuramente il momento più delicato, soprattutto perché c’è il cambio drastico con le abitudini. E’ stata più una questione mentale [...]]]></description>
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		<title>Smettere di fumare</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Mar 2009 11:51:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mattia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Sono passati esattamente tre giorni da quando ho detto basta alle sigarette. Il merito va al libro consigliato da numerosi ex-fumatori: “smettere di fumare è facile, se sai come farlo”, di Allen Carr. La lettura è scorrevole, anche se l’autore si ripete spesso nei concetti (vuole smantellare miti o fissazioni?). Non cade in luoghi comuni, [...]]]></description>
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