Salute
Senza fumo, quasi otto mesi
Già il fatto che scriva un post sulle sigarette all’ottavo mese di astinenza, la dice lunga su quanto poi ci stia a pensare ultimamente e lo faccio più per un obbligo morale che altro.
Ormai è tutta una questione legata all’inconscio.
Noto di essere leggermente più acidino nelle discussioni più accese (ma questo sin dal primo giorno, anzi adesso di meno) ed in altre occasioni, invece, scappa lo strano sogno dove ancora mi vedo fumatore.
Poi ci sono quelle situazioni dove senza un motivo logico cerco l’accendino o il posacenere; ciò accade solitamente prima di sbragarmi sul divano a vedere qualcosa in TV (in particolare la Roma).
Tutto ciò dimostrerebbe come le abitudini sono ormai chiuse e sigillate nei “cassetti” dell’inconscio.
Cinque mesi senza sigarette
Mi viene da ridere perché ormai sembro un caso psichiatrico facendo ogni mese un resoconto.
Dunque, sofferenza zero. Notti insonne sempre meno. Tolleranza dal fumo passivo è abbastanza buona. Ho tentazioni solo quando vedo un pacchetto abbandonato, ma subito dopo ci penso due volte, anzi ho persino paura!
Credo che quindi la questione rimanga legata solo ed esclusivamente con l’inconscio.
Comunque la cosa più bella è quella di essere andato in apnea sotto l’acqua per più di un minuto.
E’ roba che quando ero fumatore incallito era un miracolo arrivare solo a trenta secondi.
Soccorsi carenti in spiaggia
Stamattina sono stato punto da qualche bestiaccia marina proprio alla riva del mare.
Probabilmente si è trattato di una tracina.
Inizialmente il dolore era sopportabile, ma lentamente andava acutizzandosi.
Preoccupato dal dolore sempre più acuto, mi sono avviato verso il bar dello stabilimento per chiedere di essere medicato.
Giunto al chiosco, il dolore cominciava a farsi sentire pesantemente ed era quasi insopportabile.
Gli inservienti, pur capendo l’entità del danno, se la sono presa comoda e ci hanno impiegato cinque minuti per prendere il necessario.
Il primo a presentarsi, dopo un’attesa snervante, è stato il bagnino, con un secchiello da spiaggia contenente acqua bollente.
Questa temuta dipendenza dalla rete
Ascoltando amici e non, non sono pochi quelli che si staccherebbero nel mese di Agosto da Internet per dimostrare a se stessi di non esserne dipendenti.
Che stare all’aria aperta faccia bene non è una novità, ma questo dovrebbe valere tutti i giorni e non solo nel mese estivo.
Penso che le nostre preoccupazioni dovrebbero concentrarsi più su un altro punto, cioè capire se questi mezzi riescano effettivamente a stravolgere la nostra quotidianità, con i rapporti a seguire.
La dipendenza avviene quando c’è anomalia nei nostri equilibri psicofisici, altrimenti siamo solo soggetti che interpretano la rete come un’estensione comunicativa sia per necessità che per svago d’ogni genere.
L’importante, come in ogni cosa del resto, è non eccedere.
Senza fumo, quota 100 giorni
La mancanza si fa sentire sempre meno.
I disagi sono sempre più rari e comunque non durano nemmeno trenta secondi.
Dall’altra, i vantaggi dall’astinenza ormai non si contano più.
Ieri sera ho fatto un calcolo generale di quanto avrò risparmiato in questi cento giorni:più o meno 500 euro!
Ovviamente, oltre a questo splendido dato, la condizione fisica migliora giorno dopo giorno.
La dieta che è stata fatta in parallelo prosegue, anche se ora in misura ridotta a causa degli esami.
Per il resto posso solo essere fiero e contento di non ritenermi più uno schiavo delle sigarette! ;-)
Sta per aprire Mondo Fitness ‘09
Segnalo l’apertura di Mondo Fitness il 16 Giugno, alle ore 18.00, al Parco di Tor di Quinto.
Chi si abbona entro il 15 Giugno può ottenere un abbonamento ‘full’ a 70 euro.
E’ un abbonamento che dura fino ad Agosto e che offre libertà di accesso nell’attività scelta.
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